Sjónrænt skipulag og markmiðasetning

Eins og svo margir aðrir Íslendingar hef ég þurft að kljást við kvíða- og þunglyndiseinkenni í gegnum tíðina. Eitt af því sem hefur hjálpað mér einna mest er að setja mér markmið á sjónrænan hátt sem ég get skoðað reglulega til að fá heildarsýn og séð svart á hvítu hvað ég hef gert og hvað ég …

Continue reading Sjónrænt skipulag og markmiðasetning

Ferðalagið í að læra að elska mig!

Nú er kominn svolítill tími síðan ég skrifaði bloggfærslu en það er einhvernvegin búið að vera brjálað að gera og ég í rosalegri lægð! Ég glími við þunglyndi og kvíða og er búin að vera á lyfjum frá því að ég hætti í neyslu! Eftir að Stefán Þór fæddist og við fengum varla að hitta …

Continue reading Ferðalagið í að læra að elska mig!

Snyrtivörurnar mínar-Topp 15

Hér kemur listi yfir mínum uppahalds snyrtivörum í augnablikinu,smá um þær og hvar þær fást 🙂 1.Rakakrem Besta rakakrem sem ég hef notað er frá Mario Badescu, húðin dregur það fjótt í sig þannig að maður þarf ekki að bíða lengi til þess að geta byrjað að mála sig. fæst hjá fotia.is en þó aðeins í …

Continue reading Snyrtivörurnar mínar-Topp 15